Dile adios a lo nervios cuando actuas

 ¿Estas nervioso/a? | Relajate y continua leyendo estos pasos para calmarte.

Cómo vamos a realizar una presentación, puesta en escena o monologo es normal que mientras estemos grabando el video nos olvidemos algunas partes del texto o no sepamos cómo imporvisar de forma correcta, pues a continuación te voy a dejar una serie de elementos que puedes utilizar para realajar tus nervios al momento de desarrollar una presentación oral.

Piensa: ¿A qué le tienes miedo?

¿A hacer el ridículo, a que se rían de ti, a tartamudear, a perder prestigio profesional? Son cosas que nunca pasan.

¿A cuántas personas conoces a las que hayan despedido de su empresa por no hablar bien en público?

Si tu miedo es a quedarte en blanco, lleva notas, si es a que no te funcionen los medios audiovisuales, lleva un plan B, es decir, si se trata de cosas que realmente pueden pasar, toma las medidas necesarias para reducir esa posibilidad al mínimo.

Gánate a la audiencia con una buena introducción

Los primeros segundos son muy importantes para causar una buena impresión:

• Preséntate para hablar en público (si no lo ha hecho ya otra persona) con un par de frases que te sepas de memoria.
• Busca una frase o cita ingeniosa que tenga que ver con el tema: así rompes el hielo y consigues la atención de todos.

Si te da un ataque de pánico en medio de la charla

Respira, mira tus notas, bebe agua y sonríe. Luego retoma tu charla a un ritmo lento. Verás como en seguida todo vuelve a fluir.

Una vez que practiques todos estos spectos que te pueden sevir de mucha ayuda, es posible que te sientas mejor al momento de expresar o comunicar tu presentación oral, ya sea en una exposición o dramatización. Pero recuerda lo más importante es enterder lo que vas a exponer en lugar de memorizar ya que de esta forma puedes improvisar en caso de que te olvides aún así aplicando todos estos aspectos para mejorar o calmar tus nervios.

Sesión 1 y 2 del primer parcial del segundo quinquemestre

en esta clase nos comentó de que te habíamos tomado más en serio del teatro ya que algunos estudiantes se habían quedado en teatro lo que podría causar la pérdida del año pero a mí me fue muy bien y obtuve buenas notas después nos empezó a enseñar nuestra nueva clase acerca de todo lo que debe contener una obra artística de teatro.

mi reflexión fue que aún así que las cosas sean fáciles no debemos hacerlas pasar por alto ya que eso podría causar problemas mayores

Diario 2 P3

En esta clase continuamos con el tema de como empezo el teatro y pudimos aprender que el animal que los egipcios mas adoraban era el gato y que a este le hacian rituales muy impresionantes como el de esta imagen:





Esta clase me pareció muy entretenida ya que adquirí mas conocimiento del teatro en los inicios de los tiempos.

Diario 1 P3

En esta clase, empezamos el 3 parcial con mucho entusiasmo. El profesor nos hablo de como era el teatro desde el inicios de los tiempos y todas sus caracterizaras, este se trataba del teatro Egipto. Este teatro era muy distinto al de hoy en día, ya que el mismo lo utilizaban para adorar a sus dioses, lo cual era impresionante y casi todos los dioses tenían cuerpo humano pero cabeza de animal.



Esta clase me pareció muy increíble ya que pudimos aprender de que el teatro ya sea actuaba desde hace muchos años y que algunas culturas lo utilizaban para adorar a sus dioses.

Sesión 1 U2

Sesión 1:

En el día de hoy  nosotros hicimos un montaje sobre el poema que tuvimos que  leer en la sumativa; el profesor  nos dijo como lo teníamos que hacer y ademas hiso una pequeña demostaciòn de como lo deviamos hacer.

No alcazamos a hacer todos los estudiantes, dehecho solo hicieron 4 estudiantes pero con las correcciones que  les hiso a cada uno ya se como hacer mi pequeña actuaciòn para sacar 10/10, pero la mayor parte de toda la actuacciòn es la entonaciòn y como nos expresamos con las palabras asique tendrè que hablar fuerte.

Reflexiòn:

Esta clase me parecio muy emotiva y expresiva ya que teniamos que dicir nuestro poema mientra haciamos una pequeña actuaciòn, pero tambìen hay que tener en cuenta la manera de expresarnos con las palabras.

Sesión 5:

Sesión 5 :

En esta clase nosotros nos preparamos para leer un poema, seguro dirán que es fácil, pero tienes que ser perfecto, con buen entonación, buena postura, sin errores al leer, leyendo como se debe leer un poema; sutilmente, etc.

Es decir que esta preparación que tuvimos en estas clase es para que cuando estemos en ese momento de hablar nuestro dialogo, lo tenemos que decir con emociones, sin nerviosismo, con buena entonación de voz, etc, para que no solo nosotros sino también los demás nos puedan entender lo que tratamos de decir.

Sesión 4

Seciòn 4:

En esta clase hemos expresado nuestros sentimientos a través de caras o movimientos que nosotros hacemos hecho, estas expresiones nos ayudaran a comunicarnos y expresarnos al momento de actuar una obra.

Esta clase me pareció muy interesante ya que esto es una de las miles formas de expresar nuestros sentimientos: cuando estamos felices, tristes, enojados, impresionados, curiosos, etc.